健身中所谓的“千卡”是什么情形?腹部减脂期一天需耗费众少“千卡”?

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  伸开整个1千卡=1000卡=1大卡;每天耗费的热量的众少,跟减哪的脂没半毛钱联系,你的题目不明确如何回复你,只可告诉你,减脂期摄入的热量,必需小于代谢的耗费,数值应当正在500大卡足下更众诘问追答诘问我的菜鸟级的,不懂才请问民众追答500千卡=500卡道里,他公然回复对,你还采取,我只可呵呵,还要你每天摄入1500大卡,你根源代谢是众少他都不明确,还说少吃碳水,一个二级渣渣,连千焦跟卡道里的换算都搞错诘问求精确先容那一千卡等于众少卡道里追答1卡道里便是1卡啊,1千卡=1000卡,1卡约等于4.2焦,求大神制订康。1焦约等于0.24卡已赞过已踩过你对这个回复的评判是?评论收起

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