二十一天减肥法第一阶段我绝食岁月吃东西会不会反弹??

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  张开悉数我以为会。。像这种变相的减肥要领,即是管住嘴,21天之后还要逐渐复食,否则等着反弹吧已赞过已踩过你对这个回复的评议是?评论收起

  张开悉数减肥即是消费与摄入的差,即使按一月举例,最简洁的减肥方法饿2天吃一天与3天减量都吃即使食量相当,求轻易的减肥减肥结果也根基相当。即使一天吃一顿而且食量相像,早中晚那顿吃结果也根基相当。

  除非暴饮暴食者,凡是人加大消费量才是保障强健减肥的枢纽。本回复被网友接纳已赞过已踩过你对这个回复的评议是?评论收起

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