30天殊效减肥食谱谁有?

  可选中1个或众个下面的闭节词,查找闭连材料。也可直接点“查找材料”查找全体题目。三大减肥绝招

  睁开扫数我正正在试验豆乳减肥法~~~用豆乳取代正餐~~~已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  2.早餐:全麦面包牛奶,给你逐一天的生机。早餐是三餐中最弗成缺的,众吃奶、蛋类养分价钱高的食品,还要吃些蔬菜和生果;

  4.晚餐要少吃,一小碗稀饭,炎天能够煮点小米绿豆粥,低级瑜伽减肥,薏米绿豆粥之类的。本答复被网友接纳已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

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