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  水分并不是惹起发胖的原由,饮水缺乏会导致人体新陈代谢成效庞杂,专业减肥计划反而会导致脂肪汇集酿成肥胖。

  吃辛辣食品不单不行减肥,太过食用反而会影响胃成效,酿成胃部出血等症状,并且会让皮肤变得粗劣,绝对得不偿失。

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