做有氧运动是不是肯定要出汗才力减肥?

  不是 我才看过 说是有氧运动是要连续半个小时以上本领够 不出汗也是能够减肥的

  打开一概是的,由于出汗就意味着正在燃烧脂肪了,普通要连续出汗30分钟本领到达理念的减肥成效已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  打开一概当然,有氧运动最明显的成效便是流大宗的汗。已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  打开一概有氧运动是通过运动,让你全身的血液轮回更速,从而让你的脂肪团调动起来,简单减肥动作并迟缓的把它理解开,减肥的最好的方法顺着汗液排出体外。已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起热心网友

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