伊能静自曝产后减肥试遍各样本事减糖饮食最有用

  伊能静分享她力行减糖饮食的心得,说50岁的她,能够活得像25岁,都拜减糖饮食所赐,她也用同样的办法光顾家人。

  新浪文娱讯 据台湾媒体报道,伊能静正在某新书的序言平分享她力行减糖饮食的心得,说50岁的她,能够活得像25岁,都拜减糖饮食所赐。

  伊能静正在举荐序中说,她2016年生下女儿小米粒后,暴肥25公斤,试过百般减肥法,一入手瘦得很疾,但一还原平常饮食又胖回来。

  她说,她曾除了重训外,庄敬奉行高卵白、飞马免费减肥骗局低油饮食,瘦是瘦了下来,却不是很得意,永远瘦不到产前的样子。但正在入手实施减糖饮食,找到了平生受用的饮食办法:不单消吃好油、高纤食品,也可适量吃甜点,为苦闷的人生带来愉悦感。

  她说,现正在她虽50岁,却活得像25岁,她也用同样的办法光顾家人,为女儿拔取高油、低糖食品,女儿也至极康健,没有常睹的高糖或过重的儿童肥胖题目。

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