美邦女子一年减肥近百公斤

  据新华社电 美国胖妈斯塔茜·布里德韦尔减肥前体重456磅(约206.8千克),经专业老师指引,她一年内减掉201磅(91.2千克)。美国播送公司(ABC)《超等变身》最新一期“减肥专辑”讲述了布里德韦尔的减肥故事。

  布里德韦尔现年30岁,我吃柚子减肥过程住正在得克萨斯州哈斯利特,有两个女儿。她从少女时期初步体重猛增,一发不行收拾。据纪念,她13岁至15岁功夫加强约莫200磅(90.7千克)。高中时,由于无法坐进教室里的椅子,她不得不辍学。学生减肥运动法

  成年后,肥胖不但影响到她的平居生存,还影响了任务。布里德韦尔是医疗放射车技师。受任务本质所限,最多时她一天中10幼时待正在车上,吃速餐是常事。“有时我须要上门效劳,病人看到我就会发出赞叹,”她说,“他们被我的体重吓怕了,我比任何人都胖。”

  据新华社电 鲍威尔为布里德韦尔拟订了分阶段减肥计划,除了磨练,还告诉她怎样吃得健壮。依据计划,每天举办4幼时心肺磨练和1幼时减肥磨练。

  鲍威尔给布里德韦尔定下头三个月减重100磅(45.4千克)的目的。“头三个月事后,我减掉105磅(47.6千克)。”布里德韦尔说。

  减肥6个月后,她的体重减至290磅(131.5千克)。英国《逐日邮报》19日刊载的照片中,布里德韦尔减肥前穿的牛仔裤,一条裤腿就能装下她。

  但减肥后半段,布里德韦尔曰镪“瓶颈”,少许坏风俗又找上她。她初步吃垃圾食物,每天的磨练也无法确保。9个月时,她又收复了信仰,再度竭力,把体重减至255磅(115.7千克)。

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